TRENING PERSONALNY
Trening EMS pobudza do pracy mięśnie poprzez ich elektrostymulację. Dzięki tej nowoczesnej technologii odchudzanie nie musi być okupione hektolitrami potu, a budowa masy mięśniowej jest prawie bezbolesna. Trening z elektrostymulatorem EMS buduje siłę, poprawia kondycję oraz spala tkankę tłuszczową szybciej niż tradycyjne ćwiczenia.
NASZA MISJA
Profesjonalne podejście ,indywidualny plan treningowy pozwolą osiągnąc zamierzone efekty. Dzięki ciągłej asyście trenera nauczycie się państwo poprawnie i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, możecie zapomnieć o monotonnym terningu, każda minuta spędzona z trenerem przełoży sie na poprawę sylwetki a co za tym idzie na lepsze samopoczucie.
Przez godzinę trener nie tylko będzie dbał o Państwa motywacje ale również układ ćwiczeń sprawi że trening nie stanie się nudną i monotonną pracą .
ZALETY TRENINGU EMS
OSZCZĘDNOŚĆ CZASU
Wystarczy ćwiczyć do dwóch razy
w tygodniu po 20 minut.
ZDROWIE
Łagodzenie bólu pleców, powrót do formy po kontuzji, wzmocnienie mięśni głębokich, przyspieszony metabolizm.
SZYBKIE EFEKTY
Poprawa sylwetki już po 4-6 tygodniach treningów.
UPRAGNIONA SYLWETKA
Wyrzeźbienie ciała, budowa masy mięśniowej, zmniejszenie tkanki tłuszczowej i redukcja cellulitu.
BEZPIECZEŃSTWO
Nie obciąża stawów i nie niesie ryzyka kontuzji.
REHABILITACJA
Zalecany przy rehabilitacji i rekonwalescencji
EMS W LICZBACH
1000 - nawet tyle kalorii podczas jednego treningu
150 - tyle razy więcej napięć mięśni podczas treningu EMS niż na zwykłym treningu
90 - tyle procent włókien mięśniowych pracuje podczas treningu EMS
35 - tyle procent włókien mięśniowych pracuje podczas zwykłego treningu na siłowni
20 - tylko tyle minut potrzeba na pełny trening
3 - tyle razy więcej tkanki tłuszczowej spalasz podczas treningu EMS
2 - tylko tyle razy w tygodniu maksymalnie wystarczy ćwiczyć systemem EMS
0 - koszt pierwszego treningu w przypadku zakupu karnetu
0 - brak obciążeń stawów i ścięgien podczas treningu
505853509
Zainteresowany ??? Zadzwoń !!!